月: 2016年7月

2016年、今年の梅雨明けはまだですかね？ ずいぶん例年に比べて遅い。 調べてみたら8月まで梅雨明けしなかった…

痩せ期になります。夏だし運動頑張らないとね！ スポンサーリンク 【夏の痩せ期】7月18日～7月24日/4ヶ月と…

帰国しました。帰国してからなんだか運動不足を感じます。 スポンサーリンク 【帰国後】7月11日～7月17日/4…

日頃のストレスから解き放たれたい・・・ 普段の生活のストレスから開放されに、旅行にいきたい！ けど、今はダイエ…

今週末から海外へ！なのでその前には体重を戻しておきたい・・・。 週末からは暴飲暴食は減らしたい！！！今週は飲み…