食事・体重・運動 記録【排卵日付近】7月25日～7月31日/4ヶ月と25日目～4ヶ月と31日目の食事体重運動のDaily Log
2016年、今年の梅雨明けはまだですかね？ずいぶん例年に比べて遅い。調べてみたら8月まで梅雨明けしなかったのは過去数十年の観測史上1.2度なんだとか。早いときは7月の頭に梅雨明けしていました。たしかに梅雨明けって7月の前半みたいなかんじする...
2016-07
食事・体重・運動 記録
食事・体重・運動 記録【夏の痩せ期】7月18日～7月24日/4ヶ月と18日目～4ヶ月と24日目の食事体重運動のDaily Log
痩せ期になります。夏だし運動頑張らないとね！ スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});【夏の痩せ期】7月18日～7月24日/4ヶ月と18日目～4ヶ月と24日目の食事...
食事・体重・運動 記録【帰国後】7月11日～7月17日/4ヶ月と11日目～4ヶ月と17日目の食事体重運動のDaily Log
帰国しました。帰国してからなんだか運動不足を感じます。 スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});【帰国後】7月11日～7月17日/4ヶ月と11日目～4ヶ月と17日目...
まとめ旅行中マイナス1.2kg必須アイテムとふとらないコツ10選！
日頃のストレスから解き放たれたい・・・普段の生活のストレスから開放されに、旅行にいきたい！けど、今はダイエット中・・・毎日の生活のルーティーンが崩れてしまい、太っちゃうのは怖い・・・などとお悩みの方、必見です。私は7日間の渡航でマイナス1....
食事・体重・運動 記録【5ヶ月目突入です】6月27日～7月2日/3ヶ月と27日目～4ヶ月と3日目の食事体重運動のDaily Log
今週末から海外へ！なのでその前には体重を戻しておきたい・・・。週末からは暴飲暴食は減らしたい！！！今週は飲みに行ってる暇が無い・・・。からラッキー！？ スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...