引き寄せの法則 実験室
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ダイエット一ヶ月も無事に終わりました。 よくもちゃんと続けていられるな～と関心です。 特に体重も横ばいで、「こ…
4月も始まりました！ ダイエットも2ヶ月目に突入です！ ダイエット開始から1ヶ月と1日目～1ヶ月と3日目の食事…
ダイエット開始から28日目～31日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめになります。 曜日の区切りが木曜…
断食実行期間 2016年3月１日～3日 復食期間 3月4日～6日 断食を3日、復食を3日 計6日間のファスティ…
では今週のレコーディング・運動・体重のまとめになります。 クリックすると、その日にとびます♪ 3月21日月祝 …
しばらく、具合があまりよくありませんでしたが、きちんとダイエットはつづけておりました！ 3月16日～3月20日…
生理2日目です。 私は経血の量が少ないので貧血になるということはなかったと思っていたのですが、 重度の貧血にな…
だらけ気味な週末です。 平日は仕事もあるので、生活のリズムが決まっていますが、お休みの日は時間が自由に使えます…
ダイエット開始12日がたちました。 今日の体重は開始日からマイナス4.1kgです。 これだけ体重が落ちて、あま…
ダイエットも10日を過ぎました。 10日もモチベーションを崩さずにやってきたことがなによりも自分の自信に変わり…