ダイエットをいつも続けていて思うこと、それは「中々痩せない」ということ。 食べたいけど、食べると太るし・・・と思っていませんか。 私も思っています。 でもそれは「食べすぎているから痩せない」んです。 え～でも私食べすぎて…