本気になったアラサーがマイナス10キロのダイエットをするブログ~脂肪よセイグッバイ~

バーバルジャイ子がおくる本気のダイエット情報と記録ログです。ダイエットのお供になりますように*

「 月別アーカイブ:2016年08月 」 一覧

【痩せ期】8月22日~8月28日/5ヶ月と22日目~5ヶ月と28日目の食事体重運動のDaily Log

8月も末にむかっております。 夏は勝手に痩せる気がする!痩せてないけど・・・w …

【生理】8月15日~8月21日/5ヶ月と15日目~5ヶ月と21日目の食事体重運動のDaily Log

お盆最中です。 そして生理が来ました。 お酒ののこりかたが尋常じゃなかったので、 …

【まだ排卵日?】8月8日~8月14日/5ヶ月と8日目~5ヶ月と14日目の食事体重運動のDaily Log

今週からお盆。 大幅な増量もないものの、減量もしていません。 最近は暑いため、食 …

【排卵日?】8月1日~8月7日/5ヶ月と1日目~5ヶ月と7日目の食事体重運動のDaily Log

8月に入りました。 夏まっさかり、薄着の季節!夏の週末を楽しみすぎて、まだ8月? …

【旅行中のダイエット】7月4日~7月10日/4ヶ月と4日目~4ヶ月と10日目の食事体重運動のDaily Log

今週は後半まで、バリへ渡航中です!渡航期間、楽しみながらどうダイエットをしていく …