本気になったアラサーがマイナス10キロのダイエットをするブログ~脂肪よセイグッバイ~

バーバルジャイ子がおくる本気のダイエット情報と記録ログです。ダイエットのお供になりますように*

「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

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【排卵日付近】7月25日~7月31日/4ヶ月と25日目~4ヶ月と31日目の食事体重運動のDaily Log

2016年、今年の梅雨明けはまだですかね? ずいぶん例年に比べて遅い。 調べてみ …

【夏の痩せ期】7月18日~7月24日/4ヶ月と18日目~4ヶ月と24日目の食事体重運動のDaily Log

痩せ期になります。夏だし運動頑張らないとね! スポンサーリンク 【夏の痩せ期】7 …

【帰国後】7月11日~7月17日/4ヶ月と11日目~4ヶ月と17日目の食事体重運動のDaily Log

帰国しました。帰国してからなんだか運動不足を感じます。 スポンサーリンク 【帰国 …

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旅行中マイナス1.2kg必須アイテムとふとらないコツ10選!

  2016/07/16    まとめ , ,

日頃のストレスから解き放たれたい・・・ 普段の生活のストレスから開放されに、旅行 …

【5ヶ月目突入です】6月27日~7月2日/3ヶ月と27日目~4ヶ月と3日目の食事体重運動のDaily Log

今週末から海外へ!なのでその前には体重を戻しておきたい・・・。 週末からは暴飲暴 …