本気になったアラサーがマイナス10キロのダイエットをするブログ~脂肪よセイグッバイ~

バーバルジャイ子がおくる本気のダイエット情報と記録ログです。ダイエットのお供になりますように*

「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

IMG_0556

【ダイエットスイッチON!!!!】1月23日~1月29日/10ヶ月と23日目~10ヶ月と29日目の食事体重運動のDaily Log

ダイエットスイッチON!!!! スポンサーリンク 【ダイエットスイッチON!!! …

空がキレイだ

ダイエットスイッチが再度ONになった

  2017/01/24    about me

【アラサーダイエットの決意(再)】 あくる日、私はダイエットを始めた2016年3 …

image_wait

【1月半ば】1月16日~1月22日/10ヶ月と16日目~10ヶ月と22日目の食事体重運動のDaily Log

先週からなんだか、下腹部痛とかゆみと腰痛が… 排卵日は来週か週末のはずなんだけど …

食事

【生理終わり強化習慣】1月9日~1月15日/10ヶ月と9日目~10ヶ月と15日目の食事体重運動のDaily Log

ダイエット開始から10ヶ月と9日目~10ヶ月と15日目の食事のレコーディング・運 …

あけおめ~

【2017年始まり!】1月1日~1月8日/10ヶ月と1日目~10ヶ月と8日目の食事体重運動のレコーディングダイエット

ダイエット開始から10ヶ月と1日目~10ヶ月と8日目の食事のレコーディング・運動 …