本気になったアラサーがマイナス10キロのダイエットをするブログ~脂肪よセイグッバイ~

バーバルジャイ子がおくる本気のダイエット情報と記録ログです。ダイエットのお供になりますように*

「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

食事

【胃の調子が悪い】3月20日~3月26日/1年と20日目~1年と26日目の食事体重運動のDaily Log

ダイエット開始から1年と20日目~1年と26日目の食事のレコーディング・運動・体 …

食事

【体重計るのやめた】3月13日~3月19日/1年と13日目~1年と19日目の食事体重運動のDaily Log

なんと体重を量るのをやめてみました! これから体重を量らなかったら何が起こるので …

食事

【不正出欠…】3月6日~3月12日/1年と6日目~1年と13日目の食事体重運動のDaily Log

ダイエット開始から1年と6日目~1年と13日目の食事のレコーディング・運動・体重 …

食事

【そろそろ排卵日?】2月27日~3月5日/11ヶ月と27日目~1年と5日目の食事体重運動のDaily Log

ダイエット開始から11ヶ月と27日目~1年と5日目の食事のレコーディング・運動・ …