本気になったアラサーがマイナス10キロのダイエットをするブログ~脂肪よセイグッバイ~

バーバルジャイ子がおくる本気のダイエット情報と記録ログです。ダイエットのお供になりますように*

【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log

      2017/01/31

酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。
痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。
ファスティングは久しぶり!
体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるためにがんばるど!

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【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log

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ダイエット開始から6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめになります。
クリックすると、その日にとびます^^