食事・体重・運動 記録【シルバーウィーク】9月19日～9月25日/6ヶ月と19日目～6ヶ月と25日目の食事体重運動のDaily Log
今週は生理も終わり、にわか痩せ期だと思って、食事の量を見直したいなと思います。加えてさぼりぎみだった運動！雨予報なので、筋トレを中心に気にしてやっていきたいと思います。 スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsby...
2016-09
食事・体重・運動 記録
食事・体重・運動 記録【PMSしんどい】9月12日～9月18日/6ヶ月と12日目～6ヶ月と18日目の食事体重運動のDaily Log
20160905-0911_matomePMSとストレス絶頂期でございます！ホルモン怖い！PMSとストレスの関係性やばい！動悸から始まった一週間。胸が痛すぎてとんでいきそうです。お腹もいたくなってきた～ スポンサーリンク(adsbygoog...
食事・体重・運動 記録【PMSの始まり】9月5日～9月11日/6ヶ月と5日目～6ヶ月と11日目の食事体重運動のDaily Log
排卵日も終わったっぽいし、今週から2週間またPMSで戦わないといけない！ダイエット頑張らないと！ スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエット開始から6ヶ月...
食事・体重・運動 記録【排卵日？】8月29日～9月4日/5ヶ月と29日目～6ヶ月と4日目の食事体重運動のDaily Log
9月です。若干生理前な気がするけど。。。お腹痛い！排卵痛？なかんじから今週が始まりました。夏の終わり感が凄いのでいやです。 スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...