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【シルバーウィーク】9月19日～9月25日/6ヶ月と19日目～6ヶ月と25日目の食事体重運動のDaily Log
今週は生理も終わり、にわか痩せ期だと思って、 食事の量を見直したいなと思います。 加えてさぼりぎみだった運動！ 雨予報なので、筋トレを中心に気にしてやっていきたいと思います。 スポンサーリンク 【シルバーウィーク】9月1…
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【PMSしんどい】9月12日～9月18日/6ヶ月と12日目～6ヶ月と18日目の食事体重運動のDaily Log
20160905-0911_matome PMSとストレス絶頂期でございます！ ホルモン怖い！ PMSとストレスの関係性やばい！ 動悸から始まった一週間。 胸が痛すぎてとんでいきそうです。お腹もいたくなってきた～ スポン…
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【PMSの始まり】9月5日～9月11日/6ヶ月と5日目～6ヶ月と11日目の食事体重運動のDaily Log
排卵日も終わったっぽいし、今週から2週間またPMSで戦わないといけない！ ダイエット頑張らないと！ スポンサーリンク ダイエット開始から6ヶ月と5日目～6ヶ月と11日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめになります…
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【排卵日？】8月29日～9月4日/5ヶ月と29日目～6ヶ月と4日目の食事体重運動のDaily Log
9月です。若干生理前な気がするけど。。。 お腹痛い！排卵痛？なかんじから今週が始まりました。 夏の終わり感が凄いのでいやです。 スポンサーリンク 【排卵日？】8月29日～9月4日/5ヶ月と29日目～6ヶ月と4日目の食事体…
