引き寄せの法則を実践しているのに、なかなかうまく行かない！
そんな人は多いのではないでしょうか。
引き寄せの法則とは、「自分の願いを引き寄せる」という事ですが、
「自分の思ったままの事を引き寄せている」という事です。
うまくいかない理由をここではあげてみましょう。
引き寄せの法則の事を理解している！と思っている人もまずはフラットな気持ちになって
読んでみて下さい。
この記事でわかること
引き寄せの法則を実践しているのに、なかなかうまく行かない！ そんなあなたのために、この記事では以下のことをお伝えしていきます。
- 引き寄せの法則がうまくいかない5つの理由
- 潜在意識のブロックって何？どう向き合えばいいの？
- 引き寄せを邪魔している心の仕組み
- 実際に引き寄せを体験した時のリアルな話
- 今日から試せる具体的な方法
私自身も、引き寄せの法則を知った時は「これだ！」と思ったのに、 全然うまくいかなくて悩んでいた時期がありました。
でも、うまくいかない理由が分かってから、少しずつ変わってきたんです。 そんな経験も交えながら、一緒に見ていきましょうね。
引き寄せの法則がうまくいかない5つの理由
まず最初に、多くの人が引き寄せの法則でつまずく理由を見ていきましょう。 「あ、私もこれやってた！」って思うこと、きっとあると思います。
私も全部経験してきたので、一緒に確認していきましょうね。
理由1. 潜在意識と顕在意識がバラバラになっている
私たちの意識って、実は二層構造になっているんです。 普段考えている「顕在意識」は全体のたった5%。 残りの95%は「潜在意識」という、無意識の領域なんですね。
頭では「お金がほしい！」「幸せになりたい！」と思っていても、 心の奥底（潜在意識）では…
- 「私はお金を受け取る価値がない」
- 「お金持ちになったら責任が増えて大変そう」
- 「幸せになったら何か悪いことが起きそう」
なんて思っていたりするんです。
この潜在意識の方が遥かに強力だから、 いくら頭で願っても、心の奥が拒否していたら…うまくいかないんですよね。
私も「お金がほしい」と言いながら、 実は「お金があると失うのが怖い」って思っていたことに気づいた時は驚きました。 自分でも気づいていなかったんです。
理由2. 「ない」ばかり見てしまっている
「お金がない」 「恋人がいない」 「幸せになれない」 「時間がない」
こうやって、ないものばかりに意識が向いていませんか？ 私もよくやっていました。口癖みたいになっていたんです。
引き寄せの法則は、あなたが意識を向けているものを引き寄せます。 だから「ない」に意識を向けていたら、その「ない」状態を引き寄せちゃうんですよね。
これ、頭では分かっていても、実際に「ある」に意識を向けるって結構難しいんです。 だって、今まで何十年も「ない」を見る癖がついちゃっているから。
私も今でも時々「ない」にフォーカスしちゃうことがあります。 でも、そんな時は「あ、また『ない』見てた！」って気づくことが大切。 気づけば、意識を変える選択ができますからね。
理由3. 執着が強すぎる、焦りすぎている
「絶対に叶えなければ！」 「いつになったら叶うの！？」 「早く、早く！」
この気持ち、すごくよくわかります。 私も「早く変わりたい！」「今すぐほしい！」って思っていました。
でも、この執着や焦りって、実は逆効果なんです。 なぜかというと「今は叶っていない」「まだ足りない」という現実を 強化してしまうから。
引き寄せの法則は「すでに叶っている」という感覚が大切なのに、 焦っている時点で「まだ叶っていない」と宣言しているようなもの。
矛盾していて難しいですよね。 だから、まずは焦っている自分を責めないことから始めてみてください。 「焦っちゃうよね、そりゃそうだよね」って、自分に優しくしてあげましょう。
理由4. 願うだけで、行動が伴っていない
引き寄せの法則は魔法ではないんですよね。
イメージするだけ、願うだけで、 何もせずにお金が降ってくる…なんてことは、私の経験上、なかなかないです。
「じゃあ行動しなきゃ！」と思うかもしれませんが、 それも「やらなきゃダメだ」と義務感でやると苦しくなっちゃいます。
理想は、ワクワクして自然と動きたくなること。 「これやってみたい！」って思えること。
でも、そこまで行くのに時間がかかる人も多いと思います。 私もまだまだ、義務感で動いてしまうことがあります。
だから、まずは小さく。 「これならやってみてもいいかな」って思える小さなことから 動いてみるのがいいかもしれませんね。
理由5. メンタルブロック（心のブレーキ）がある
「私なんて…」 「どうせ無理…」 「成功しても叩かれそう…」 「幸せになったら罰が当たりそう…」 「いい人でいなきゃダメだ…」
こういう、心の奥底にあるブレーキ。 これをメンタルブロックとか、ビリーフとか呼んだりします。
これは過去のトラウマや、育った環境、 親や先生、友達に言われた言葉などから作られていることが多いんです。
私も「幸せになっちゃいけない」「目立っちゃいけない」みたいな 謎のブロックがあったことに気づいた時は驚きました。 誰かに言われたわけでもないのに、いつの間にかそう思い込んでいたんです。
このブロックがあると、引き寄せの法則どころか、 目の前にチャンスがあっても掴めなくなっちゃうんですよね。
だから、まずはこのブロックに気づいてあげることが大切です。 そして、責めないで、優しく寄り添ってあげること。
思ったままの事が引き寄せられる
引き寄せの法則は、本当に簡単な事で、自分の願い・夢・願望を現実に引き寄せてくれる法則、とされています。
あなたが、恋愛でもお金でも仕事の事でもその「引き寄せたいもの」はなんでもいいのです。
あまりに現実味のないことだとなかなか叶わないかもしれませんが本当はそんな事はありません。
例えば「スーパーセレブのお金持ちになりたい」になりたくて、それを引き寄せたいとします。
それに対して自分の本音・本心はどう思っていますか？
まずそれを感じてみましょう。
私はお金持ちになれないかもしれない。
私はお金を受け取るのが怖い
私はお金を受け取る事には責任がついてくると思っていてその責任を負いたくない
など、実は引き寄せたいお金持ちになる事実を否定したり思っていることの逆の気持ちを
心の奥の方で感じていませんか？
これではいくら願っていても、アファメーションをして潜在意識に語りかけて言い聞かせても
実際の潜在意識は逆の事を思っているので、実際には「お金もちになれない」「お金を受け取りたくない」という事を引き寄せているんですね。
アファメーションは自分の潜在意識に語りかけますが、自分がブロックをしている事をひたすら「よくしよう」「軌道修正しよう」などとおもっていても実際には自分を傷つけていることになってしまうんです。
自分にムチ打ってるイメージですね。
なので、なかなか引き寄せられてこないから、引き寄せの法則はかなわないじゃないか！という気持ちになるのです。
（そして叶わないじゃないか、という気持ちがさらにそれを引き寄せることに・・・）
引き寄せの法則的には、「願っているのに、実際には願っていない事を願っちゃってる」っていうことになりますね。
引き寄せの法則をうまくいかせるためには？
引き寄せの法則をうまくいかせるためには、まずは自分の潜在意識でなにを感じているのかという事を見つけてあげることが大切です。
だって、いくらお金がほしくたって、恋愛成就させたくったって、仕事を見つけたくたって、
実際は「そうではないほうに意識がむいている」のですから、根本を知るという事がより引き寄せの法則をつかって、夢を叶える事への近道なんです。
いつもどこかでお金や好きな人の事、仕事の事、将来のことを心配していたら、そっちの気持ちのほうが強いんです。
気持ちが強いものを引き寄せてくるのです。
それは良いことも悪いことも一緒なのですね。
これを「宇宙は物事の善し悪しがわからない」とみなさんおっしゃるんですね。
今が不幸だから幸せになりたい！
と思っていても「今が不幸だから幸せになりたい自分」を現実化するだけなのです。
とても簡単な話ですね。
なので、「自分はもうすでに幸せだ」という事を思い、感じればいいのです。
これもよくみなさんおっしゃっていますね。
今が幸せじゃないから「幸せになりたいのに！」という声が聞こえてきそうですが笑
あなたはもう幸せなんです。「もっと」幸せになりたいだけなんですね。
思考の角度を変えてみましょう。
お金がないからお金をほしいと思っていたら、「もうお金があるという気持ちになる」という事です。
お金ないのに！？と思ったあなた。
本当にお金はないのでしょうか？
お金ない？明日にも生活が出来ない？ご飯も食べられない？
そういう人はなかなかここにはたどり着けないと思うんですよね。
だって、お金が本当になかったら、まず携帯をもって、自由にネットで検索できませんね。
家の中でネットサーフィンや調べ物もできないし（そもそも家があるの？）
漫画喫茶にいく余裕もないはずです。
お金がないってそうゆう事なのではないでしょうか。
ちょっと分かってきましたね。
まずは自分の本当の気持ちを感じて下さい。
これはスピリチュアルでもなんでもないです。
ただ、感じる。
今なんだか元気がないな
今なんだか仕事したくないな
今なんだか会う予定の友達に会いたくないな
今なんだかトイレにいきたいな
今なんだか気持ちが楽になってきたな
今なんだかこないだ言われたこと気にしてむかついているな
などなど、あなたは今なんて思っていますか？
自分の本当の気持ちを（潜在意識）感じる方法
本当の気持ちは潜在意識にある気持ちです。
いつも考えていることは「顕在意識」なんです。
潜在意識は、無意識と顕在意識の間にあるもの。
潜在意識は今まで生きてきた中で経験した事、言われたこと、思ったこと、トラウマなどが沢山あります。
この潜在意識を有効活用することで、引き寄せの法則が成り立つんですね。
なので、潜在意識で否定しているものをいくら顕在意識（普段考えていること）で立て直したとしてももっと深い階層の中にある潜在意識にひっぱられてしまうのです。
潜在意識は、顕在意識よりも遥かに深いです。
でも、「幸せな気持ち」は潜在意識から感じていることなんですね。
なので、潜在意識では自分はなにを考えているのかを知ることが引き寄せの法則を成功させるポイントの一つなんです。
潜在意識で否定していることは、今まであなたが否定していた事や傷ついたことがたくさん記憶されています。
自分の意識していないところで傷ついていたりした小さな頃の記憶や、大人になってからの記憶がたんまり入ってるんですね。
とはいえどうしたら？
と思うかもしれません。
おすすめなのは、瞑想です。
アファメーションがいいとされていますが、アファメーションよりも先に瞑想して自分の中のインナーチャイルドに語りかけてあげて下さい。
静かなところで、今自分は何を感じているのか
今自分は何を思ったか
本当は？いつも私のために頑張ってくれてありがとう。
自分の中の自分に語りかけるのです。
最初は疲れるかもしれません。
でも自分の気持ちを感じてあげるととても楽になっていきます。
もちろん引き寄せの法則的にもどんどん望んだものの方向へ行くことになるのを実感できるようになります。
潜在意識を感じたら癒やしてあげよう
潜在意識のマイナスで否定的な気持ちは、いつもあなたに「わかってほしい！」と思っています。
トラウマや傷ついたこと、根に持っている悲しみなどはあなたが今その気持を理解して認めてあげた瞬間から、
満足し、消化することができるのです。
トラウマや、傷ついた気持ちがあることで、同じようなことを引き寄せます。
いつも同じような人を好きになる（だめだと思っているのに）
いつも同じような上司にあたる（嫌なのに）
いつも同じようにお金がない（ほしいのに）
このようなことは、潜在意識が「気がついてほしい」と、同じような事柄を引き寄せます。
ここでも引き寄せの法則にのっとってるんですね～。
それはなぜかというと「解決（消化）してないから」なんです。
たったそれだけのことなんですね。
その気持にきがついてあげて、自分を許してあげること、受け入れてあげることです。
傷ついた気持ちを分かってあげる。目をそむけず感じてあげる。そして寄り添ってあげる。
そうすると驚くほど変わっていくことを実感できると思います。
あれ？なんでこんな事で悩んでいたんだろう？そんな感じです。
自分を癒やしていく過程はとても辛く怖いときもあるかもしれません。
しかし、今まで放っておいたその気持をかんじとり、寄り添ってあげること、受け入れてあげることで
格段に楽になり心があたたまるでしょう。
しばらく続けて、自分がどう変わっているの感じる
自分の年齢と比例して沢山の経験があるんです。経験がある分、色々な感情になったでしょう。
なので、自分を感じながら癒やしていくのは1日2日で終わらないことが多いと思います。
一度蓋をしていた気持ち、見て見ぬ振りしていた気持ちを感じると
湧き上がってくるものを感じると思います。
それでも「自分が望んだもの」「望んでいる自分」のためにも、これからの自分の人生のためにも
怖がらずにうけいれてあげてくださいね。
そして「いつも反省ばかりだ」と、思っていてもあなたはもう始める前の地点には立っていません。
動き出しているんです。
自分を褒めてあげてくださいね。
引き寄せの法則が働きやすい人・働きにくい人
同じように引き寄せの法則を実践していても、 うまくいく人とうまくいかない人がいますよね。
その違いって何だろう？って、私もずっと気になっていました。 色々見てきた中で、こんな傾向があるなって感じています。
引き寄せが働きやすい人の特徴
自分を受け入れられている
「私はこれでいい」「完璧じゃなくてもいい」って思えている人は、 引き寄せがスムーズな気がします。
だって、「今のままじゃダメだ」って思っていたら、 その「ダメな私」を引き寄せちゃいますもんね。
私もまだ完璧には受け入れられていないけど、 少しずつ「これでもいいかな」って思えるようになってきました。
「すでにある」を感じられる
「お金がほしい」じゃなくて「お金はある」。 「幸せになりたい」じゃなくて「今も幸せ」。
この感覚を持てている人は本当に強いです。 でも、これって本当に難しいんですよね。
私も「ない」を見る癖がまだあるから、 意識的に「ある」を探すようにしています。
感謝が自然と湧いてくる
「感謝しなきゃ！」って義務感でやるんじゃなくて、 気づいたら「ありがたいな」って思えている人。
引き寄せの法則の本とかに「感謝が大切」って書いてあるけど、 無理に感謝しようとすると逆に苦しくなっちゃいます。
自然と「ありがたいな」って思えるようになったら、 それは引き寄せがうまくいっている証拠かもしれませんね。
執着していない（手放せている）
「叶ったらいいな」くらいの軽さ。 「叶わなくても今のままでもいいけど」って思えている。
この余裕が、逆に引き寄せを加速させるんですよね。 矛盾しているようだけど、これが真実な気がします。
「どうしても叶えたい！」って力むより、 「まあ、どっちでもいいけど」って手放せた方がうまくいく。 不思議ですよね。
小さな幸せに気づける
「大きな成功」じゃなくても、 今日のご飯が美味しかったとか、 天気が良かったとか、 道で猫を見かけたとか。
そういう小さなことに幸せを感じられる人は、 すでに幸せを受け取る準備ができているんだと思います。
私も、大きなことばかり追いかけていた時期があったけど、 小さな幸せに気づけるようになってから、なんだか楽になりました。
引き寄せが働きにくい人の特徴
自己否定が強い
「私はダメだ」「価値がない」「私なんて」…
こう思っていると、いいものを受け取りにくくなってしまいます。 だって、「私には価値がない」を引き寄せちゃうから。
私も自己否定が強かった時期があって、 せっかくのチャンスも「私には無理」って逃していました。 今でも時々その癖が出てきます。
でも、自己否定があることを責めないでくださいね。 それも、今まで生きてきた中で身につけた防衛反応だったりするから。
「ない」ばかり見ている
さっきも書きましたが、 ないものばかり数えていると、 その「ない」を引き寄せちゃうんですよね。
でも、これって本当に癖になっているから、 気づくのも変えるのも時間がかかります。 私も今でも気をつけているところです。
「ない」を見ちゃう自分を責めるんじゃなくて、 「あ、また『ない』見てた」って気づくだけでもいいんです。
結果を急ぎすぎている
「まだ？」「いつ？」「どうして叶わないの？」
この焦りがあると、 「まだ叶っていない」という現実を強化しちゃうんです。
でも、焦る気持ちもすごくよくわかります。 だって、早く変わりたいし、早く幸せになりたいもん。
だから、焦っている自分を責めないで、 「焦ってるな、そりゃそうだよね」って、 まずは受け入れてあげてください。
願うだけで動いていない
イメージだけして、何もしない。 これだと、なかなか現実は変わりにくいかもしれません。
でも「行動しなきゃ！」って義務感でやるのも違うんですよね。 それだと苦しくなっちゃう。
ワクワクする小さな一歩、 「これならやってみたいかも」って思えることから。 それでいいと思います。
過去のトラウマを抱えたまま
過去に傷ついた経験、 誰かに否定された記憶、 失敗してしまった体験…
これらが心の奥底に残っていると、 無意識にブレーキをかけてしまうことがあります。
私も色々なトラウマを抱えていて、 それを少しずつ癒していく過程にいます。
完璧に癒せなくても大丈夫。 気づいて、寄り添ってあげるだけでも、少しずつ変わってきます。
おすすめは日記
自分をほめてあげても自己否定の癖があったり自己肯定感が低い人は、なかなか「まだまだ私は足りない」
と、「ない」にフォーカスしがちかもしれません。
解決するののおすすめには「日記をかくこと」です。
毎日のことをスマホでもお気に入りのスケジュール帳や日記帳などでもなんでもOKです。
その日にあったこと、思ったこと、感じたことなどを書き出しましょう。
時間がたつにつれ、楽しくなってきますよ。
そして、ふと、振り返ってみるのです。
現在はこう思ってて、「まだまだ」とおもっていても振り返って一週間前はこんなふうに思ってたのか。
今は思っていないな～成長してる、変わってる！
自分の好きなこと・欲しいものなど、近づいている！そんな気分になると思います。
そうすることで「ない」にフォーカスしていた意識は「ある」に向けられるんですね。
自分を褒めてあげて自信をつける材料にもなりますし、なんだか辛い時、私は少し前までこんな風に感じていたんだ！
とも思うんです。
なんだか、わくわくしませんか？
その気持がどんどん引き寄せの法則には有利になるんですね。
「うまくいかない」と考えている時ばかりよりも遥かに望んだものを引き寄せている段階になっているのです。
引き寄せノート・引き寄せ日記の具体的な書き方
日記を書くって言っても、どう書けばいいの？って思いますよね。 私も最初は何を書けばいいのか分からなくて、続きませんでした。
でも、こんな風に書いていくと、少しずつ変化を感じられるようになりました。
基本的な書き方
- 今日の感謝したこと3つ 小さなことでいいんです。 「コーヒーが美味しかった」 「晴れていた」 「ベッドが気持ちよかった」 こんな些細なことでもいいんです。
- 今日の小さな「うまくいったこと」 「うまくいかない」ばかり見ていると、 「うまくいかないこと」を引き寄せちゃうから、 小さな「うまくいったこと」を探してみてください。 「朝、すんなり起きられた」 「欲しかった商品が安く買えた」 「友達から連絡が来た」 本当に小さなことでいいんです。
- 叶えたい願いを「すでに叶った形」で書く これがポイントです。 ×「お金持ちになりたい」（これは「今はお金持ちじゃない」を引き寄せる） ○「月収100万円を達成して、心に余裕がある毎日を過ごしています」 ×「素敵な恋人がほしい」 ○「優しいパートナーと、穏やかな時間を過ごしています」 未来形じゃなくて、現在進行形・完了形で書くのがコツです。
- その時の感情を味わう 書いた願いが叶った時、どんな気持ちになりますか？ 嬉しい？ 安心？ 温かい？ 自由？ その感情を、書きながら味わってみてください。 この「感情」が、引き寄せの法則ではとても大切なんです。
続けるコツ
- 完璧を目指さない（書けない日があってもいい）
- 短くてもいい（3行でもOK）
- スマホのメモでもいい（手書きじゃなくても大丈夫）
- 夜寝る前がおすすめ（でも自分の好きな時間でOK）
私も毎日は書けていないけど、 書ける時に書くようにしています。 それだけでも、少しずつ変化を感じられるようになりました。
潜在意識の中にある小さな自分とともに引き寄せの法則を理解する
自分が潜在意識の中にある小さな自分をインナーチャイルドとよんだりします。
このインナーチャイルドを癒やしてあげて準備をしたことによって、引き寄せの法則がスムーズにいくのです。
引き寄せの法則は「自分が思っていることを引き寄せる」ので、
癒やされて気分がよくなったり自己否定がなくなり、メンタルブロックなどもなくなっていくと、
詰まっていた管がとても通りが良くなった、という感じになるんです。
自分の願望に対して否定がないので、引き寄せられることもスムーズになるのです。それはとても心地よいものなので、
良いエネルギーや波動が自分から出て、更によい事が引き寄せられてきます。
思ったことだけを引き寄せる力
気分がよくなり、潜在意識（インナーチャイルド）を意識しているのにも関わらず
恋愛もうまくいかない、お金も入ってこない、仕事が・・・
など考えて心配していると「心配していること」が引き寄せられてきます。
思ったことだけが引き寄せられてくるので、心配はしないほうがいいです。
いつ叶うの？いつ？何時何分何曜日？など、人は未定のことに不安を覚えますが
その時も豊かな気持ちで「自分の夢」に対してのワクワクする気持ちだけを持っていましょう。
あなたが100万円ほしいのなら、100万円をすぐに受け取れる気持ちでずっといれば100万円を手にする機会が訪れますが、
本当に100万円私は入ってくるのだろうか？などと考えて、そこに囚われるとせっかく引き寄せてきたものも遠ざかってしまうのです。
今はうまくいかなくてもそれはあなたの夢にむかって動いているのかも！
と思うことでマイナスなことを引き寄せない
マイナスな感情はマイナスな感情を引き寄せるので、考えないようにしましょう。
どうやって！？という声が聞こえそうですがこれは簡単。
「今マイナスな事考えていた！」「今心配していた！」と気がつくことです。
気がついたらどうするかわかりますね？
「考えないように楽しいことに意識を向ける」のです。
楽しい予定、楽しい出来事、思い出したり想像したりするのです。
今うまくいかないのはうまくいくためのプロセスなのかもしれないし！？
これは○○になるために必要なことなのかもしれない。（本当の引き寄せたいことがその先にある）
と思うと現在のその感情を味わって不安や心配、不信になることはありません。
「私の思った引き寄せたい事にむかっているんだ！」と思えばいいんです。
豊かな波動が出てきますね。豊かな物事が引き寄せられてきます。
いつでもニコニコしている
いつでもニコニコしていると、楽しい・豊か・気持ちいい波動が出ますし、自分にとってマイナスな事はありません。
引き寄せの法則をつかって、不幸になりたいなんていう人はいないはずです。
うまくいかないときこそニコニコ自分に余裕をもって、意識の方向転換。
なぜそう思ってしまうんだろうか？
自分の思考の癖は？なんなのかな？
と思う時間です。
悩んだ時はニコニコすることを意識してみましょう。
私の引き寄せの法則体験談
私はいつも「ない」にフォーカスしがちだったのです。
お金がない、が口癖でした。
引き寄せの法則を知っていたので理解しているつもりでしたが、どうもうまくいかない。
なんでだろう？と思っていました。
「またスピリチュアルのあれかよー」みたいなかんじでしたが、実際は違うんですね。
潜在意識で否定したいのです。
お金がほしいけど、手に入らないのは自分に自信がない、責任をおいたくない、無いと行っていたほうが楽
だったからです。
しかしお金があることに気が付きました。
それがたとえ一ヶ月に1万でも2万でも「ある」んですね。
「ない」じゃない！ということにきがついたんですね。
「ない」と思っていれば「ない」ので、なくて当然ですが、
「ある」と感じれば「ある」んですよ～
そこからどんどん収入が増えてきました。
引き寄せの法則の願い的にはもっとほしいのですが今はキープというところですね。
引き寄せを理解していながらなんだか暗い気分の時がありました。
そんな時にうちの近所で殺人事件が起きたのです。平和な住宅地になんたる事件が・・・ということで興味が湧いたんですね。
なぜそんなことがおこったのか？と。
それから色々調べていました。（意識は完全にそっちにむいていますね）
そして調べていくと更に暗い気持ちになるんです。
調べ続けていて「なんかもう嫌だな」と思いながら近所を歩いているとその事件の事に紐付けて色々考えちゃったり想像しちゃってる自分がいました。
「いかんいかんもっと引き寄せられちゃう！明るい気分でいたいから、今のなし！」と思いましたが
どこかで考えていたんだと思います。
その日はレンタル漫画を借りに行きました。なんとなく手に取った漫画を全巻借りてみました。（4巻くらい）
なんと読んでいたらその内容はタイトルからはまったく想像できない殺人鬼の題材の漫画だったんです笑
その時ハッ！としました。
さっきまでそういう事を考えてたからだ！！！と気がついたんです。
あまりに引き寄せられている事実に鳥肌が立ちました。
そのあと、アプリでマンが読んでたんですね。（漫画ばっかりだけど）
気がついたらそれも嫌な気分になるドロドロした漫画でした・・・。
この時もハッ！としたんです。
また引き寄せられている！と。
引き寄せの法則はこんなに小さな事までも引き寄せてくれるんです。
悪いことも良いことも自分次第で色々引き寄せてくれるんです。
小さなことも気がついて、「うまくいかない！」ではなく「とっても嬉しい！ありがとう！」と思うことです。
気がつくことはとても大切です。
引き寄せの法則に関するよくある質問
みんながよく疑問に思うこと、私も思っていたことを Q&A形式でまとめてみました。
Q1. 引き寄せの法則って、どのくらいで効果が出るの？
A. これは本当に人それぞれなんですよね。
潜在意識のブロックが少ない人は、数日〜数週間で変化を感じることも。 でも、ブロックが多かったり、「ない」を見る癖が強い人は、 数ヶ月〜1年くらいかかることもあります。
私の場合は、少しずつ変化を感じ始めたのが3ヶ月くらい。 「あ、確かに変わってきたかも」って実感したのは半年後でした。
焦らないことが大切です。 焦ると「まだ叶っていない」を引き寄せちゃうから。
Q2. 引き寄せの法則って、科学的根拠はあるの？
A. 量子力学や脳科学の観点から説明されることもありますが、 正直、科学的に完全に証明されているわけではないんですよね。
でも、重要なのは「効果があるかどうか」じゃなくて、 「自分の思考パターンを変えることで、人生が変わるかどうか」だと思うんです。
「ない」ばかり見ていた人が「ある」を見るようになったら、 気持ちも変わるし、行動も変わるし、結果も変わってくる。
それを「引き寄せの法則」と呼ぶのか、 「思考の癖を変えた結果」と呼ぶのかは、 正直どっちでもいいのかもしれません。
Q3. アファメーションが続かない…どうすればいい？
A. 無理に続けなくてもいいと思います。
アファメーションって、心が拒否している状態でやると 逆効果になることがあるんです。
「私は豊かだ！」って言っても、 心の奥では「嘘だ…」って思っちゃう。 そうすると、その「嘘だ」の方を引き寄せちゃう。
だから、まずは潜在意識のブロックを癒すことが先決です。 自分を受け入れて、心が落ち着いてきてから、 アファメーションを始めても遅くないですよ。
私も、最初はアファメーション全然続かなかったです。 でも、自分を受け入れられるようになってから、 自然と「私は大丈夫」って思えるようになりました。
Q4. 何もかもうまくいかない時は、どうすればいい？
A. まず「うまくいかない」という思考パターンに気づくことです。
「うまくいかない」って思っていたら、 その「うまくいかないこと」を引き寄せちゃう。
でも、本当に何もかもうまくいっていないのでしょうか？
朝、目が覚めた。 ご飯が食べられた。 今日も生きている。
これって、実はすごいことなんですよね。 当たり前だと思っていることの中に、 たくさんの「うまくいっていること」があります。
小さな「うまくいっていること」に目を向けてみてください。 そうすると、少しずつ「うまくいくこと」が増えてきます。
私も「何もかもうまくいかない」って思っていた時期がありました。 でも、小さな「うまくいったこと」を日記に書き始めたら、 意外とたくさんあることに気づいたんです。
Q5. 引き寄せの法則って、危険じゃないの？
A. 使い方によっては、確かに危険な面もあるかもしれません。
例えば…
- 現実逃避として使ってしまう
- 「願えば何でも叶う」と過信して、行動しなくなる
- うまくいかない時に「私の願い方が悪いんだ」と自分を責める
- 病気なのに病院に行かず、引き寄せだけに頼る
こういう使い方は危険だと思います。
引き寄せの法則は、あくまで「心の持ち方の一つ」。 魔法じゃないし、万能薬でもない。
現実的な行動も必要だし、 時には専門家の助けも必要です。
バランスよく、自分の人生をより良くするツールの一つとして 取り入れるのがいいと思います。
Q6. ネガティブなことを考えちゃダメなの？
A. いいえ、ネガティブな感情を感じるのは自然なことです。
「ネガティブなことを考えちゃダメ！」って思うと、 それ自体がストレスになっちゃいますよね。
大切なのは、ネガティブな感情を感じた時に…
- それに気づくこと
- 「あ、今ネガティブなこと考えてた」って認めること
- 「そう思っちゃうよね」って受け入れること
- 少しずつ、意識を変えていくこと
ネガティブな感情を無理に押し殺すんじゃなくて、 まずは認めてあげる。 そして、時間をかけて、少しずつ変えていく。
私も今でもネガティブなこと考えますよ。 でも、「あ、またネガティブ思考だ」って気づいたら、 「ま、いっか」って切り替えるようにしています。
完璧じゃなくてもいいんです。 少しずつ、でいいんです。
引き寄せの法則とスピリチュアルの関係
引き寄せの法則について調べていると、 「波動」「エネルギー」「宇宙の法則」みたいな スピリチュアルな言葉がたくさん出てきますよね。
私も最初は「波動って何？」「宇宙に頼むってどういうこと？」って 戸惑いました。
波動って何？
簡単に言うと、あなたの思考や感情が発するエネルギーの振動数のこと。
ポジティブな気持ちでいると「高い波動」、 ネガティブな気持ちでいると「低い波動」と言われています。
そして、同じ波動のものが引き寄せ合う、という考え方です。
だから…
- 幸せな気持ちでいると、幸せなことを引き寄せる
- 不安な気持ちでいると、不安になることを引き寄せる
これを「波動の法則」と呼んだりします。
でも、正直、私はあまり「波動」とか難しく考えていなくて、 「気分がいいと、いいことが起きやすい」くらいに思っています。
量子力学との関係
「観察者効果」って聞いたことありますか？
量子の世界では、観察することで結果が変わる、という現象があるそうです。 そこから「意識が現実に影響を与える」という考え方が生まれました。
これを引き寄せの法則と結びつけて説明する人もいます。
ただ、私は物理学者じゃないので、 科学的に正しいかどうかは分かりません。
でも、「自分の意識が現実を作る」という考え方は、 人生を生きやすくしてくれると感じています。
スピリチュアルに頼りすぎないことも大切
「宇宙にお願いすれば叶う！」 「波動を上げれば全てうまくいく！」
これを信じすぎて、現実的な行動を忘れてしまうのは危険だと思います。
スピリチュアルな考え方は、 心を楽にしてくれるツールの一つ。
でも、それだけに頼るんじゃなくて、 現実的な行動とのバランスが大切です。
私も、スピリチュアルな考え方は好きだけど、 それだけに頼らず、できることは自分でやるようにしています。
まとめ
いかがだったでしょうか。
まずはずべて実験です。
引き寄せの法則を理解しているのに、うまくいかない！そんな人は、是非ためしてみてくださいね。
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