感情のセルフケア

HSS型HSP

忙しいあなたへ:HSS型HSPのキャリア女子が体と心を整える方法

こんにちは。毎日がんばっているあなたへ。今回は「HSS型HSP」という特性を持つ大人の女性、特に仕事で頑張り続けているキャリアウーマンの方向けに、自律神経とホルモンバランスを整えるヒントをお届けします。もしかして私も?HSS型HSPの特徴H...
体と心のつながり

アフターピルのもらい方・生理やメンタル・消退出血は?

またまたアフターピルの備忘録になります。スポンサーリンク // アフターピルはマツキヨで買える?アフターピルは近所のマツキヨには売っていませんでした。どこかで購入できる店舗あるのかな?と思ってオンラインショップを調べてみたら、ありませんでし...
体と心のつながり

子宮や性に関するトラウマを感じる

性に関するトラウマや恐怖に気がついたの私。それって今までいきてきて、全然気が付かなかったの。ココロが苦しくても知らないフリしてたの。でもここにきて、「私はそろそろ気がついてもいいよ」って準備ができたんだと思う。トラウマって人には言えない事が...
体と心のつながり

アフターピル(レボノルゲストレル錠)を飲んだその後の体調と生理はいつ来るの?

アフターピルはモーニングアフターピルとも呼ばれていて、緊急避妊薬です。避妊に失敗したときに処方されるピルです。アフターピルを飲んだあとの経過をお伝えします。個人差があると思うのであくまでも参考にしてください。できるだけ、辛い思いをしてほしく...