生理期

食事・体重・運動 記録

【生理WEEK】3ヶ月と6日目~3ヶ月と12日目の食事体重運動のまとめ

6月も2週目に突入!PMSと言って、ノルディックウォーキングができなかったので、今週は無理しない程度にやっていきたいです。生理がやっときたー!!!これで人間に戻れます!痩せ期利用してがんばろ!生理中は無理しないようにする!なんなら私は妊婦!...