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【まだ排卵日？】8月8日～8月14日/5ヶ月と8日目～5ヶ月と14日目の食事体重運動のDaily Log
今週からお盆。 大幅な増量もないものの、減量もしていません。 最近は暑いため、食事の中心は夏野菜。 主に、山形のだし、宮崎のひやじるもどきを食べたりしてます。 ネバネバ系を欲しているので、ネバネバしたものを食べて元気にや…
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【2日目】頭が痛く体がだるい【断食】
昨日はダイエットして痩せるぞ！と決意の元、無事に断食1日目を終えることができました。 そして2日めを迎えます。 2日目にしていきなり中村アンとかニコールリッチーになってたりとか、ミランダ・カーになってたりしな・・・いです…
