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【ファスティング週間】ダイエットスタート1ヶ月と18日目～1ヶ月と24日目の食事体重まとめ
今週はファスティングをすることにしました！ 月曜日の体重が脅威でしたｗｗｗｗ 焦って生理前の痩せにくい時期に、断食を決行しましたｗｗｗｗ ダイエット開始から1ヶ月と18日目～1ヶ月と24日目の食事のレコーディング・運動・…
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復食２日目 食べたものは結局、スープや酵素ドリンクだけになっちゃいました。
本日も自然と目が冷めて朝の六時に起きました。 朝の六時はとても早かったですが、朝活もしたいし、なによりも、起きがけの気分がとても良いのです！ これは今まで断食する前には味わえませんでした。 食べたものが消化されていないの…
