ファスティング・断食【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log 酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。ファスティングは久しぶり!体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるためにがんばるど! スポンサ... 2016.10.03ファスティング・断食食事・体重・運動 記録