酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。 ファスティングは久しぶり！ 体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるた…