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  • 食事・体重・運動 記録

    【生理あけ】10月31日~11月6日/7ヶ月と31目~8ヶ月と6日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年11月7日 /

    スポンサーリンク 【生理あけ】10月31日~11月6日/7ヶ月と31目~8ヶ月と6日目の食事体重運動のDaily Log 生理明けなのに、メンタルも体も胃腸の調子もあんまりよくなかった。 ずっと下痢。 多分食べすぎ・・・…

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    2016年5月10日

    【5ヶ月目突入です】6月27日~7月2日/3ヶ月と27日目~4ヶ月と3日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年7月2日
  • 食事・体重・運動 記録

    【生理】10月24日~10月30日/7ヶ月と24目~7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月31日 /

    スポンサーリンク 【生理】10月24日~10月30日/7ヶ月と24目~7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と24日目~7ヶ月と30日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめにな…

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    【まだ排卵日?】8月8日~8月14日/5ヶ月と8日目~5ヶ月と14日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年8月14日
  • 生理前(PMS),  食事・体重・運動 記録

    【PMS…】10月17日~10月23日/7ヶ月と17目~7ヶ月と23日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月24日 /

    今週は生理くるかな? 漢方薬 加味逍遥散をここ1ヶ月は毎日1回は飲んでみました。 前は生理前だけだったけど。 その効果は??? もう少ししたら、体重も生理前になるのでしょうか? 14日の予定だったけど、今週の21日金曜あ…

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    辛い生理前とはサヨナラ!驚くほど楽になるカイロを使って体を温める!/全身ポカポカの場所はここ。

    2016年3月11日
  • 食事・体重・運動 記録

    【生理前】10月10日~10月16日/7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月17日 /

    スポンサーリンク 【生理前】10月10日~10月16日/7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめ…

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    【生理あけ】11月7日~11月13日/8ヶ月と7日目~8ヶ月と13日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年11月14日
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    ダイエットスタート16日目から20日目の食事体重まとめ

    2016年3月21日

    【生理】10月24日~10月30日/7ヶ月と24目~7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月31日
  • 食事・体重・運動 記録

    【ファスティング】10月3日~10月9日/7ヶ月と3日目~7ヶ月と9日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月10日 /

    酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 結局のみすぎなんですよね・・・ スポンサーリンク 【ファスティング】10月3日~10月9日/7ヶ月と3日目~7ヶ月と9日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から…

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    【生理あけ】11月7日~11月13日/8ヶ月と7日目~8ヶ月と13日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年11月14日

    【ギリギリ痩せ期】6月20日~26日/3ヶ月と20日目~26日目の食事体重運動のまとめ

    2016年6月28日

    【シルバーウィーク】9月19日~9月25日/6ヶ月と19日目~6ヶ月と25日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年9月26日
  • ファスティング・断食,  食事・体重・運動 記録

    【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月3日 /

    酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。 ファスティングは久しぶり! 体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるた…

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    2016年3月3日
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    2016年3月28日

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