【体重計るのやめた】3月13日～3月19日/1年と13日目～1年と19日目の食事体重運動のDaily Log
なんと体重を量るのをやめてみました！
これから体重を量らなかったら何が起こるのでしょうか？
自分でも未知の世界・・・！
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【体重計るのやめた】3月13日～3月19日/1年と13日目～1年と19日目の食事体重運動のDaily Log
ダイエット開始から1年と13日目～1年と19日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめになります。
クリックすると、その日にとびます＾＾
- 3月13日月 1年13日目
- 3月14日火 1年14日目
- 3月15日水 1年15日目
- 3月16日木 1年16日目
- 3月17日金 1年17日目
- 3月18日土 1年18日目
- 3月19日日 1年19日目
- 今週のまとめ
3月13日月 1年6日目
3月13日月の体重
3月13日月の食事
トルティーヤ
3月13日月の運動
3月14日火 1年7日目
昼夜仕事～
3月14日火の体重
3月14日火の食事
昼：昨日食べ過ぎておなか一杯だったのだ。
夜：キッチャリー、コンビニのささみスモーク
3月14日火の運動
ヒデトレ
3月15日水 1年8日目
なんか沢山食べてるけど、ヒデトレのおかげ様？で体系が変わってきた気がする～
3月15日水の体重
3月15日水の食事
昼：キッチャリー目玉焼きししゃも
夜：おでんやさん、アイリッシュパブへ
3月15日水の運動
あるいた
ヒデトレ
3月16日木 1年9日目
はあ～二日酔いで夜の仕事休んだ～のに、明日休みだからといって、のみにいって、死亡フラグ
3月16日木の体重
3月16日木の食事
昼：ゆかりおにぎり、たらこ、チキンカツ、サバのおにぎり
夜：納豆炒め、ビール、紹興酒、ジャガイモ、などなど
3月16日木の運動
泥酔ゆえに
3月17日金 1年17日目
今日は妹の卒業式になります。3時くらいまで飲んでたような気がする・・・
なにしてんだろーまったくもーってなった。あほやでな
とんでもない二日酔いでした。しかも夜まで。死んだ
3月17日金の体重
3月17日金の食事
おかゆ食べたくらい…
おかゆにカレーも食べた気がするｗ
3月17日金の運動
してない
3月18日土 1年18日目
かー、昨日の二日酔いの打撃が結構あります。死にそうでしたが、隙あらば飲む女なので、隙あらば今日も飲んでいたのであった。
3月18日土の体重
3月18日土の食事
朝：なし
昼：焼き肉ランチ（ナムル、サラダ、ビビンバ、ビール、マッコリ）
夜：庄屋へ。ビールとホヤポン酢、空豆など。
3月18日土の運動
散歩沢山行った
3月19日日 1年19日目
日曜日～昨日食べ過ぎで死んでいた～ホホイ
3月19日日の体重
3月19日日の食事
朝：なし
昼：キッチャリー
夜：おうちごはん
3月19日日の運動
今週のまとめ
今週はあんまり働かずに、すみました。
ダイエット？してんの？ってかんじになってきましたね、ゴメス
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