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  • 食事・体重・運動 記録

    【生理あけ】10月31日~11月6日/7ヶ月と31目~8ヶ月と6日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年11月7日 /

    スポンサーリンク 【生理あけ】10月31日~11月6日/7ヶ月と31目~8ヶ月と6日目の食事体重運動のDaily Log 生理明けなのに、メンタルも体も胃腸の調子もあんまりよくなかった。 ずっと下痢。 多分食べすぎ・・・…

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    2017年3月26日
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    7月!アラサー夏本番!な時の、レコーディング1ヶ月

    2017年9月19日
  • 食事・体重・運動 記録

    【生理】10月24日~10月30日/7ヶ月と24目~7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月31日 /

    スポンサーリンク 【生理】10月24日~10月30日/7ヶ月と24目~7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と24日目~7ヶ月と30日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめにな…

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    2016年4月18日

    【痩せ期WEEEEEK】12月12日~12月18日/9ヶ月と5日目~9ヶ月と11日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年12月19日

    【夏の痩せ期】7月18日~7月24日/4ヶ月と18日目~4ヶ月と24日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年7月25日
  • 生理前(PMS),  食事・体重・運動 記録

    【PMS…】10月17日~10月23日/7ヶ月と17目~7ヶ月と23日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月24日 /

    今週は生理くるかな? 漢方薬 加味逍遥散をここ1ヶ月は毎日1回は飲んでみました。 前は生理前だけだったけど。 その効果は??? もう少ししたら、体重も生理前になるのでしょうか? 14日の予定だったけど、今週の21日金曜あ…

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    2019年8月14日

    アフターピルのもらい方・生理やメンタル・消退出血は?

    2021年7月27日
  • 食事・体重・運動 記録

    【生理前】10月10日~10月16日/7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月17日 /

    スポンサーリンク 【生理前】10月10日~10月16日/7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と10日目~7ヶ月と16日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめ…

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    【そろそろ排卵日?】2月27日~3月5日/11ヶ月と27日目~1年と5日目の食事体重運動のDaily Log

    2017年3月6日

    【5ヶ月目突入です】6月27日~7月2日/3ヶ月と27日目~4ヶ月と3日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年7月2日

    10月バリでリフレッシュしたりなレコダイ

    2017年11月16日
  • 食事・体重・運動 記録

    【ファスティング】10月3日~10月9日/7ヶ月と3日目~7ヶ月と9日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月10日 /

    酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 結局のみすぎなんですよね・・・ スポンサーリンク 【ファスティング】10月3日~10月9日/7ヶ月と3日目~7ヶ月と9日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から…

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    【排卵日?】8月29日~9月4日/5ヶ月と29日目~6ヶ月と4日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年9月4日
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    【痩せ期WEEK】3ヶ月と13日目~3ヶ月と19日目の食事体重運動のまとめ

    2016年6月25日
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    2017年9月19日
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    【ケノンで脱毛完了!】早い脱毛への裏技近道注意事項など、徹底レビューしてみました。

    2016年10月6日 /

    脱毛サロンも今は大変お安く脱毛ができる時代です。 ですが、大事な日の前日に結局ムダ毛があったら困りますよね。 そこで活躍するのが家庭用脱毛器なのです! 家庭用の脱毛器って本当に脱毛できるのか? 家庭用の脱毛器って高いんじ…

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    なにしても全然治らない大人ニキビのスキンケア【頬・顎】

    2022年1月6日
  • ファスティング・断食,  食事・体重・運動 記録

    【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月3日 /

    酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。 ファスティングは久しぶり! 体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるた…

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    2016年3月1日
  • 食事・体重・運動 記録

    【シルバーウィーク】9月19日~9月25日/6ヶ月と19日目~6ヶ月と25日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年9月26日 /

    今週は生理も終わり、にわか痩せ期だと思って、 食事の量を見直したいなと思います。 加えてさぼりぎみだった運動! 雨予報なので、筋トレを中心に気にしてやっていきたいと思います。 スポンサーリンク 【シルバーウィーク】9月1…

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    2017年1月9日

    【ファスティング】9月26日~10月2日/6ヶ月と26日目~7ヶ月と2日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年10月3日
  • 食事・体重・運動 記録

    【PMSしんどい】9月12日~9月18日/6ヶ月と12日目~6ヶ月と18日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年9月18日 /

    20160905-0911_matome PMSとストレス絶頂期でございます! ホルモン怖い! PMSとストレスの関係性やばい! 動悸から始まった一週間。 胸が痛すぎてとんでいきそうです。お腹もいたくなってきた~ スポン…

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    【そろそろ排卵日?】2月27日~3月5日/11ヶ月と27日目~1年と5日目の食事体重運動のDaily Log

    2017年3月6日
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    【PMSの始まり】9月5日~9月11日/6ヶ月と5日目~6ヶ月と11日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年9月11日 /

    排卵日も終わったっぽいし、今週から2週間またPMSで戦わないといけない! ダイエット頑張らないと! スポンサーリンク ダイエット開始から6ヶ月と5日目~6ヶ月と11日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめになります…

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    【夏の痩せ期】7月18日~7月24日/4ヶ月と18日目~4ヶ月と24日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年7月25日

    【5ヶ月目突入です】6月27日~7月2日/3ヶ月と27日目~4ヶ月と3日目の食事体重運動のDaily Log

    2016年7月2日
    本日の体重

    ダイエットスタート16日目から20日目の食事体重まとめ

    2016年3月21日
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