キッチャリークレンズ-2.5kg！食べて痩せるむくみがとれるキッチャリークレンズ大解剖！レシピや必要なものまでご紹介！
キッチャリーって実はとってもおいしいんです。キッチャリークレンズはダイエッターや、お疲れモードの人に嬉しいリセットする手法。疲れた胃腸に、いつも使っている体にありがとうの意味で体を食べなから休ませる方法です。普段食事の質に気をつけていない人...
まとめ
キッチャリークレンズ
食事・体重・運動 記録【海外旅行＆4月後半まとめ！】4月17日～4月29日のレコーディング記録☆
4月から、一ヶ月にレコダイをまとめたりしたいと思います！メモ用もあるし、長きに渡る食生活をつづってます！ 4月後半はこちら～！ 4月17日～4月24日 4月25日～4月30日 スポンサーリンク(adsbygoogle = window.ad...
食事・体重・運動 記録【PMSしんどい】9月12日～9月18日/6ヶ月と12日目～6ヶ月と18日目の食事体重運動のDaily Log
20160905-0911_matomePMSとストレス絶頂期でございます！ホルモン怖い！PMSとストレスの関係性やばい！動悸から始まった一週間。胸が痛すぎてとんでいきそうです。お腹もいたくなってきた～ スポンサーリンク(adsbygoog...
食事・体重・運動 記録【排卵日？】8月29日～9月4日/5ヶ月と29日目～6ヶ月と4日目の食事体重運動のDaily Log
9月です。若干生理前な気がするけど。。。お腹痛い！排卵痛？なかんじから今週が始まりました。夏の終わり感が凄いのでいやです。 スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...
食事・体重・運動 記録【痩せ期】8月22日～8月28日/5ヶ月と22日目～5ヶ月と28日目の食事体重運動のDaily Log
8月も末にむかっております。夏は勝手に痩せる気がする！痩せてないけど・・・ｗでも、冬は努力しないと痩せないし、太る！夏の間に減量がんばっておいかなとな～夏が終わるの寂しいですが、まだまだ海にいきたいよー！痩せ期だから、少しはなんか痩せるよう...
食事・体重・運動 記録【生理】8月15日～8月21日/5ヶ月と15日目～5ヶ月と21日目の食事体重運動のDaily Log
お盆最中です。そして生理が来ました。お酒ののこりかたが尋常じゃなかったので、生理のせいか～となりました。5日間のキャンプと、暴飲暴食、不摂生、睡眠不足、生理前と疲れで人生2回目のヘルペスができました・・・。今週はデトックスしておかないとな～...
食事・体重・運動 記録【まだ排卵日？】8月8日～8月14日/5ヶ月と8日目～5ヶ月と14日目の食事体重運動のDaily Log
今週からお盆。大幅な増量もないものの、減量もしていません。最近は暑いため、食事の中心は夏野菜。主に、山形のだし、宮崎のひやじるもどきを食べたりしてます。ネバネバ系を欲しているので、ネバネバしたものを食べて元気にやっております。月曜日からPM...
食事・体重・運動 記録【排卵日？】8月1日～8月7日/5ヶ月と1日目～5ヶ月と7日目の食事体重運動のDaily Log
8月に入りました。夏まっさかり、薄着の季節！夏の週末を楽しみすぎて、まだ８月？とおもったり、もう8月？と思ったりです。そして3月1日のスタートから、5ヶ月！早いものです。最近怠け気味だし、今週来週で生理来そうなので、しぼっていかないと！日焼...
食事・体重・運動 記録【旅行中のダイエット】7月4日～7月10日/4ヶ月と4日目～4ヶ月と10日目の食事体重運動のDaily Log
今週は後半まで、バリへ渡航中です！渡航期間、楽しみながらどうダイエットをしていくか・・・が課題です！オス！ スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});【旅行中のダイエ...
食事・体重・運動 記録【排卵日付近】7月25日～7月31日/4ヶ月と25日目～4ヶ月と31日目の食事体重運動のDaily Log
2016年、今年の梅雨明けはまだですかね？ずいぶん例年に比べて遅い。調べてみたら8月まで梅雨明けしなかったのは過去数十年の観測史上1.2度なんだとか。早いときは7月の頭に梅雨明けしていました。たしかに梅雨明けって7月の前半みたいなかんじする...