9月のレコダイまとめ！ 残暑！全体的に菜食っぽい食事になっていました。 だからか？PMSがかなり楽だった！ セントジョーンズワートをゲットしたので、それがよかったのかもしらんけど。。 セントジョーンズワートは楽天で買えま…

8月のレコダイまとめ！ 夏場だったのに全然ダイエットになってなかったけど、記録に残しておくのは大事！ 8月のレコーディングはこちら！ 7月31日～8月6日 8月7日～8月13日 8月14日～8月20日 8月21日～8月2…