2017-10

9月のレコダイまとめ！残暑！全体的に菜食っぽい食事になっていました。だからか？PMSがかなり楽だった！セントジョーンズワートをゲットしたので、それがよかったのかもしらんけど。。セントジョーンズワートは楽天で買えます！DHCショップじゃないと...

8月のレコダイまとめ！夏場だったのに全然ダイエットになってなかったけど、記録に残しておくのは大事！ 8月のレコーディングはこちら！ 7月31日～8月6日 8月7日～8月13日 8月14日～8月20日 8月21日～8月27日 8月28日～9月...