スポンサーリンク 【生理あけ】10月31日～11月6日/7ヶ月と31目～8ヶ月と6日目の食事体重運動のDaily Log 生理明けなのに、メンタルも体も胃腸の調子もあんまりよくなかった。 ずっと下痢。 多分食べすぎ・・・…

スポンサーリンク 【生理】10月24日～10月30日/7ヶ月と24目～7ヶ月と30日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と24日目～7ヶ月と30日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめにな…

スポンサーリンク 【生理前】10月10日～10月16日/7ヶ月と10日目～7ヶ月と16日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から7ヶ月と10日目～7ヶ月と16日目の食事のレコーディング・運動・体重のまとめ…

酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 結局のみすぎなんですよね・・・ スポンサーリンク 【ファスティング】10月3日～10月9日/7ヶ月と3日目～7ヶ月と9日目の食事体重運動のDaily Log ダイエット開始から…

酒飲みダイエッターのバーバルジャイ子です。 痩せ期ギリギリですが、今週はファスティング週間にしようと思います。 ファスティングは久しぶり！ 体重もしかり、胃腸を休める意味で、体調管理と食生活のリセット、体のむくみをとるた…

20160905-0911_matome PMSとストレス絶頂期でございます！ ホルモン怖い！ PMSとストレスの関係性やばい！ 動悸から始まった一週間。 胸が痛すぎてとんでいきそうです。お腹もいたくなってきた～ スポン…

9月です。若干生理前な気がするけど。。。 お腹痛い！排卵痛？なかんじから今週が始まりました。 夏の終わり感が凄いのでいやです。 スポンサーリンク 【排卵日？】8月29日～9月4日/5ヶ月と29日目～6ヶ月と4日目の食事体…